" Les biens et les maux qui nous arrivent ne nous touchent pas selon leur grandeur, mais selon notre sensibilité. "
François de la Rochefoucault
Nos ateliers pour appréhender son hypersensibilité
Hypersensibles, heureux et motivés ! s'adresse aux personnes sensibles souhaitant, d'une part, en découvrir davantage sur ce trait de caractère qui leur est propre et, d'autre part, trouver les clés pour vivre avec plus de sérénité.
Lors de ce programme élaboré à partir de la méthode 3D®, vous participez à 8 ateliers de 2 heures sur une période de 4 mois.
Notre format interactif alliant théorie et pratique vous donne le temps et l'espace de partager vos défis et de profiter des expériences d'autres participant.e.s.
Les ateliers vous encourage à l'introspection et à l'échange. Grâce à une partie très pratique, les défis personnels et professionnels sont abordés.
En cours ...
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Plus d'énergie et de sérénité grâce à une meilleure compréhension et gestion de votre propre sensibilité ;
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Des outils efficaces que vous pouvez utiliser
au quotidien à la maison ou au travail ;. -
Une nette réduction du stress ;
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Une cohérence entre ce que dit votre tête et ce que vous ressentez ;
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Être pleinement soi-même, développer ses capacités et ses talents ;
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Une vision d'une vie personnelle et professionnelle épanouissante et des projets qui pétillent.
LES BÉNÉFICES DES ATELIERS SUR L'HYPERSENSIBILITÉ
DÉCOUVRIR
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L'hypersensibilité,
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Son fonctionnement
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La manière dont le corps et le cerveau des personnes hypersensibles fonctionnent.
Une réflexion sur soi, des échanges et exercices pratiques vous permettront de découvrir comment cela se manifeste chez vous
DÉNOUER
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En identifiant ses propres shémas,
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En apprenant à appréhender ses émotions,
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En contrecarrant un mental très fort
Grâce à des exemples concrets et des mises en situations personnelles et professionnelles nous abordons également des thèmes telle que la communication avec soi et les autres.
DÉPLOYER
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Votre propre hypersensibilité devient une force,
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Une vie qui honorent vos valeurs ,
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Un projet de vie qui pétille !
Dans cette dernière étape vous développez des stratégies durables ainsi qu'un projet de vie qui vous fait vibrer.
INFORMATIONS
PRATIQUES
Dés le 29/03/2023
en Allemand
1.200€
16h de coaching en groupe*
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Plateforme d'échange
Bonus
Support par e-mail
Une surprise par la poste
8 participant*es
Inscription
Après un entretien à réserver ici
* Prix TTC
Paiement en 3x possible
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Je dis oui!
à plus de sérénité
Sandra Morel
Votre Coach
Multi-potentielle au parcours professionnel atypique, coach depuis 2016, Sandra s'est rapidement spécialisée dans l'accompagnement de profils hypersensibles et neuroatypiques ainsi que des entreprises qui les accueillent.
Elle a ainsi aidé de nombreux clients à relever leurs défis personnels et professionnels liés à l'hypersensibilité, à de la douance, un TDA(H) ou un trouble du DYS.
Elle-même hypersensible, formée à la Méthode 3D de Sophie Schlogel, elle apporte un apport théorique ainsi que des exercices pratiques pour relever les défis avec humour et empathie.
Le coaching s'appuie sur le développement de solutions et l’activation des ressources. Grâce à cette approche et à un éventail de méthodes et d'outils, nous vous aidons à définir et atteindre vos objectifs, à développer des solutions durables face à des thèmes actuels, qu'ils soient d'ordre privé ou professionnel. Ceci dans un cadre privilégié, avec professionalisme, empathie et humour. L'accès à un groupe bienveillant vous permettra d'apprendre des autres participants, de bénéficier d'un soutien supplémentaire et durable.
PROFITEZ DES EXPÉRIENCES DU GROUPE
COACHING VS. THÉRAPIE
Le coaching se différencie de la thérapie en ce qu'il se concentre sur le comment (résoudre une situation) plutôt que sur le pourquoi (cette situation a lieu). Alors que la thérapie s’attarde sur la compréhension du passé pour expliquer des situations présentes et se déroule souvent sur plusieurs années, le coaching vise l’atteinte d’objectifs sur du court ou moyen terme en travaillant sur l’ici et maintenant.