" Le succès, c’est vous aimer vous-même, c’est aimer ce que vous faites et c’est aimer comment vous le faites. "
Maya Angelou
Bienvenue à vous chez Sens & Nuances !
Que vous souhaitiez évoluer vers une vie plus épanouissante, vers un poste rêvé ou effectuer une transition de carrière, ou qu’il s’agisse d’une démarche faisant suite à un épuisement professionnel, un changement significatif dans votre vie personnelle ou simplement le besoin de répondre à un désir profond, le coaching vous permet de prendre du recul et de développer le projet personnel et professionnel qui vous correspond.
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Profitez d'un accompagnement adapté à votre hypersensibilité, votre douance, aux spécificités liés au TDA(H) ou un trouble du DYS.
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Créez une vie personnelle et professionnelle épanouissante qui pétille;
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Découvrez les clés pour plus de sérénité après un changement dans votre vie personnelle ou un épuisement professionnel ;
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Apprenez à gérer le flot incessant de vos pensées ;
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Ne subissez plus vos émotions mais appréhendez les ;
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Retrouvez votre énergie et votre motivation dans tous les aspects de votre vie ;
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Remettez du sens dans votre quotidien et choisissez la voie qui vous convient dorénavant ;
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Mettez en place des stratégies concrètes vous permettant d’atteindre votre objectif.
LES BÉNÉFICES DE NOS ACCOMPAGNEMENTS
Nos offres de coaching à Berlin ou en ligne
COACHING INDIVIDUEL
CLARITY PROGRAM
spécial hypersensibilité
Découvrez votre mode de fonctionnement, poser les bases, et développer des stratégies pérennes et adaptées à votre sensibilité ou votre neuroatypie mais aussi à votre environemment professionnel pour assoir ou développer votre posture managériale.
Ce programme contient
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8 sessions à raison de 2 séances par mois pour pour découvrir votre mode de fonctionnement, poser les bases, développer des stratégies efficaces à tester et adapter selon vos besoins.
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Des ressources et des exercices entre les séances pour soutenir le processus de coaching : vidéos, fiches de travail et autres partages.
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Un soutien entre les séances par e-mail ou par WhatsApp pendant la semaine.
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Durée de 5 mois
Investissement personnel
1.428,- € TTC
HAND IN HAND PROGRAM
spécial hypersensibilité
Bénéficiez du contenu du Clarity Program ainsi que d'un temps d'apprentissage plus étendu. Les séances de suivi permettent d'avoir une coache à vos côtés vous challengeant et vous guidant au gré des défis rencontrés.
Ce programme contient:
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12 sessions pour découvrir votre mode de fonctionnement, créer de nouvelles bases, développer des stratégies efficaces et obtenir plus de temps pour la mise en œuvre.
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Sparring partner sur des thèmes stratégiques, managériaux ou personnels.
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Des ressources et des exercices pour soutenir le processus de coaching entre les séances : vidéos, fiches de travail et autres partages.
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Un travail de visualisation et des outils supplémentaires pour rester sur la bonne voie.
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Un soutien entre les séances par e-mail ou par WhatsApp pendant la semaine.
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Un appel de 15 min. par mois en cas de coups durs
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Durée de 8 mois
Investissement personnel
2.142,-€ TTC
Le coaching s'appuie sur le développement de solutions et l’activation des ressources. Grâce à cette approche et à un éventail de méthodes et d'outils, nous vous aidons à définir et atteindre vos objectifs, à développer des solutions durables face à des thèmes actuels, qu'ils soient d'ordre privé ou professionnel. Ceci dans un cadre privilégié, avec professionalisme, empathie et humour.
ASSUREZ VOTRE SUCCÈS GRÂCE À UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
COACHING VS. THÉRAPIE
Le coaching se différencie de la thérapie en ce qu'il se concentre sur le comment (résoudre une situation) plutôt que sur le pourquoi (cette situation a lieu). Alors que la thérapie s’attarde sur la compréhension du passé pour expliquer des situations présentes et se déroule souvent sur plusieurs années, le coaching vise l’atteinte d’objectifs sur du court ou moyen terme en travaillant sur l’ici et maintenant.
UN PROJET UNIQUE ET PORTEUR DE SENS,
PERSONNEL OU PROFESSIONNEL
Ainsi, à partir de vos attentes, vos valeurs, vos compétences, votre parcours ... Nous vous accompagnons, par le coaching ou dans le cadre d’atelier en petits groupes, dans le développement d’une vision d’un projet personnel ou professionnel unique, source d’épanouissement et porteur de sens. Nous vous aidons ensuite à définir les étapes d'une mise en œuvre réussie.
Modalités pratiques
La durée d’un accompagnement individuel varie entre 5 à 10 séances selon la nature de votre demande et vos propres besoins. Lors d’un entretien téléphonique gratuit, nous clarifions votre demande et vous faisons parvenir un devis adaptée à celle-ci.