„Die Güter und Übel, die wir erleben, berühren uns nicht nach ihrer Größe, sondern nach unserem Empfinden.“
François de la Rochefoucault
Hochsensibilität-Workshops
Hochsensibel, glücklich und motiviert! richtet sich an sensible Menschen, die mehr über diese besondere Eigenschaft erfahren und den Schlüssel zu einem entspannteren Leben finden möchten.
In diesem mit der Methode-3D® entwickelten Program nehmen Sie über einen Zeitraum von 4 Monaten an 8 zweistündigen online-Workshops teil.
Unser interaktives Format, das Theorie und Praxis miteinander verbindet, gibt Ihnen Zeit und Raum, Ihre Herausforderungen zu teilen und zu lösen und von den Erfahrungen anderer Teilnehmer*innen zu profitieren.
Die Workshops regen Sie zur Selbstreflexion und zum Austausch an. Durch einen sehr praktischen Teil werden persönliche und berufliche Herausforderungen angegangen.
Bald wieder
auf Deutsch
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Mehr Energie und Gelassenheit durch ein besseres Verständnis und einen besseren Umgang mit der eigenen Sensibilität ;
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Effektive Werkzeuge, die Sie täglich zu Hause oder am Arbeitsplatz einsetzen können;.
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Eine deutliche Reduzierung von Stress ;
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Eine Übereinstimmung zwischen dem, was Ihr Kopf sagt, und dem, was Sie fühlen;
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Ganz Sie selbst sein, Ihre Fähigkeiten und Talente entwickeln ;
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Eine Vision von einem erfüllenden persönlichen und beruflichen Leben und inspirierende Projekten.
HIER SIND SIE RICHTIG, WENN SIE SICH FOLGENDES WÜNSCHEN
ENTDECKEN
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Das Konzept der Hochsensibilität,
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Wie Hochsensibilität funktioniert,
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Wie der Körper und das Gehirn von sensiblen Personen funktionieren.
Durch Selbstreflexion, Austausch und praktische Übungen können Sie herausfinden, wie sich das bei Ihnen äußert
lösen
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Indem Sie Ihre eigenen Muster erkennen,
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Indem Sie lernen, Ihre Emotionen zu verstehen und damit umzugehen,
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Indem Sie die Verbindung zwischen Kopf, Herz und Bauch erstellen.
Anhand von konkreten Beispielen und persönlichen sowie beruflichen Situationen werden auch Themen wie die Kommunikation mit sich selbst und anderen angegangen.
ENTFALTEN
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Ihre eigene Sensibilität wird zu einer Stärke,
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Ein Leben im Einklang mit Ihren Werte und Wünschen,
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Persönliche und berufliche Projekte, die Sie erfüllen.
In diesem letzten Schritt entwickeln Sie nachhaltige Strategien und einen Lebensvision, die Sie zum zu mehr Gelassenheit und Erfüllung bringen.
PRAKTISCHE INFORMATIONEN
In Planung
auf Deutsch
online alle zwei Wochen
von 19:30 bis 21:30 Uhr
1.200€*
16 Stunden
Gruppencoaching
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E-Mail-Support
Ressourcen
Bonus
Eine Überraschung per Post
bis zu 8 Teilnehmenden
Anmeldung nach einem Vorsgespräch
* inkl. MwSt
Ratenzahlung möglich
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Sandra Morel
Ihre Coachin
Sandra ist ein Multitalent (sog. Multipotentialistin) mit einem atypischen beruflichen Werdegang. Sie ist seit 2016 als Coach tätig und hat sich schnell auf die Begleitung von hochsensiblen und neuroatypischen Profilen spezialisiert, sowie von Unternehmen, die nach mehr Diversität und Inklusion streben.
So hat sie zahlreiche Klienten unterstützt, ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen im Zusammenhang mit Hochsensibilität, Hochbegabung, AD(H)S oder einer Lernschwäche (u.a. Legasthenie, Dyskalkulie, Dyspraxie) zu meistern.
Sie ist selbst hochsensibel und hat sich an die 3D-Methode von Sophie Schlogel ausgebildet. Sie bringt einen theoretischen Input sowie praktische Übungen mit, um die Herausforderungen mit Humor und Einfühlungsvermögen zu meistern.
Neugierig? Hören Sie sich Ihre Interview bei 7-Mind, das Achtsamkeitspodcast mit René Träder
Coaching ist ein individueller Begleitungsprozess, der auf die Entwicklung von Lösungen und die Aktivierung von Ressourcen ausgerichtet ist. Mithilfe dieses Ansatzes und einer Reihe von Methoden und Werkzeugen helfe ich Ihnen, Ihre Ziele zu definieren und zu erreichen und nachhaltige Lösungen für aktuelle Themen zu entwickeln, sei es im privaten oder beruflichen Bereich. Dies geschieht in einem privilegierten Rahmen, mit Professionalität, Einfühlungsvermögen und Humor.
IHR WEG ZUM ERFOLG? EINE MAßGESCHNEIDERTE BEGLEITUNG.
COACHING VS. THERAPIE
Coaching unterscheidet sich von Therapie dadurch, dass es sich nach dem Wie (löse ich eine Situation) und nicht nach dem Warum (diese Situation entstanden ist) richtet. Während sich die Therapie auf das Verständnis der Vergangenheit konzentriert, um gegenwärtige Situationen zu erklären, und sich oft über mehrere Jahre erstreckt, zielt das Coaching auf das Erreichen kurz- bis mittelfristiger Ziele ab, auf die man im Hier und Jetzt hinarbeitet.